跟我练腹肌最新版

跟我练腹肌app，跟我练腹肌是一款超简洁的腹肌锻炼软件，汇聚了各种精选腹肌锻炼计划，让你在最短的时间锻炼出最帅的腹肌，你只需要按照计划不断开始你的训练即可，而且所有训练计划都可以查询，让你快速练成八块腹肌。感兴趣的小伙伴可通过求知网下载哦!

软件介绍

跟我练腹肌是一款专为锻炼腹肌而打造的手机健身软件，软件制定有一系列专业的训练计划，并且灵活度很高，可以随意更改每个动作的次数、组数和休息时长，并且背景音乐，教练口号更是标配，自动记录每组动作，让每一次训练都可追溯。通过软件您可以轻松的了解许多腹肌练习方式，这样就能让用户跟着软件提供的腹肌练习方法进行练习，然后经过长时间的练习，可以让自己拥有非常完美的腹肌;还为许多腹肌练习新手准备了许多新的课程内容，帮助新手用户掌握正确的腹肌练习方式，是您练习腹肌必备的工具;软件在线制定腹肌计划以及健身记录，随时提醒训练的时间，养成良好的健身习惯，随时都能够及记录练习的完成情况，让训练打卡更清楚，能够清楚的显示出健康记录以及缺卡的时间，即刻记录更方便，数据记录更清晰，有兴趣的小伙伴快来下载体验吧!

功能介绍

1、追随锻炼

默认设置腹肌计划，让腹肌训练越来越简单，跟随虚拟3D健身教练训练就可以

2、健身计划

灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划不是一成不变的，越来越简单

3、健身记录

记录你腹肌训练的一点一滴，点滴成长重在累积，见到自己努力的汗水

4、辅助操纵

健身提示、音乐背景、教练标语等均能够自由配备

功能亮点

1、能够及时查看到统计的数据，便于浏览天数

2、在线新增目标，实现更多数据上的目标

3、随时都可以查看到完成的项目，及时浏览到计划

4、及时让训练更加具有规划性，方便进行浏览

5、采用日历的训练记录形式，让记录更清楚

功能特色

1、记录健身的状况，有利于查询数据

2、显示健身的周期，立刻把握自己的健身状况

3、制订本人的健身计划，立即查询到计划内容

4、显示健身的内容，有利于访问计划信息

使用说明

1、进入app以后，用户就能开始浏览系统提供的课程内容了

2、然后根据自己的健身需求，选择自己想要练习的健身课程

3、这样用户就可以根据app的提示进行健身了

4、用户还可以根据自己的健身情况，制定合适自己的健身计划

5、app每天都会及时的通知用户进行健身