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SleepTown睡眠小镇

医疗健康 | 185.40MB

一款督促睡眠的生活实用app

游戏截图
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游戏介绍

sleeptown(睡眠小镇)可以为您保障生活睡眠,保障您的健康生活,提醒你能正常作息等,感兴趣的小伙伴快下载体验吧~

软件介绍

sleeptown(睡眠小镇)是一款能够监督你睡眠的app。sleeptown由全球拥有超过 2500 万付费用户的 Forest 开发团队时刻科技打造!白天专注工作与读书,晚上也要放下手机,好好睡觉!SleepTown 是一个帮助你培养规律作息的健康 App。 每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致可爱的房屋。让准时睡觉变得轻松又好玩,现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造你专属的睡眠小镇吧!

如果你对熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困扰,甚至喜欢睡前滑手机,常常一滑就滑到隔天早上,总是抵挡不住滑手机的坏习惯与诱惑?sleeptown督促你休息的最佳小助手,失眠、熬夜的朋友快来下载吧

适用人群

1、经常失眠,无法入睡的人

2、熬夜、经常加班的上班族

3、作息紊乱,对自己缺乏控制力

4、强迫症患者,睡眠综合征患者

使用介绍

1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。

2) 每天在就寝目标时间前开启 app,按下睡觉,开始建造房屋。

3) 每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到,现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!

坚持也能很容易,每日重复 1~3步骤,你将拥有规律生活作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。

现在就开始建造你的睡眠小镇,让健康睡眠成为习惯!

主要功能

睡个好觉:

• 戒除睡前滑手机的坏习惯,提升睡眠品质

• 4~10 小时健康睡眠时长,良好睡眠周期养成

• 每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以随机盖出一栋精致的房屋

• 在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录

• 若你晚睡,没有准时上床睡觉,你就不能建造房屋;若你在设定的睡觉期间使用手机,你正在建造的房屋将会倒塌。

• 专属夜间模式,睡前不再被强光刺激,拥有婴儿般的好睡眠

• 你还可以与家人朋友一起加入小圈圈,设定共同睡眠目标。一起早睡早起,累积能量建造世界奇观!

建造你的城镇:

• 超过 70 种房屋种类,让你每日起床都有惊喜

• 每天成功建造房屋后,向你的城镇收取税金

• 连续成功天数越多,获得越多金币奖励,并能使用金币指定下一栋房屋

• 每七天成功获得神秘奖券奖励,使用奖券大幅提高出现稀有房屋机率

• 成为专业镇长,购买各式各样特殊装饰物,摆设规划你的自定义城镇

• 在特殊节庆时使用节庆主题,迎接美轮美奂的城镇

• 精心设计的世界奇观,让你的城镇蔚为壮观!

个性化调整作息:

• 设定每周两天假日,在假日盖房不会中断连续天数,让你安心放松度过假日

• 自定义闹钟音乐,让你在一天的开始,成功唤醒你的好精神

• 设定摇手机挑战难度,在起床时让你动动身体,快速保持清醒

其他功能:

• 首次成功及邀请好友的奖券奖励

• 达成成就获得额外奖励

• 创建帐号,云端备份储存,追踪管理你的所有睡眠纪录

小编点评:

一款督促您睡眠的软件app,为您养成生活作息的好习惯,感兴趣得到小伙伴快下载体验吧~

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